POTS (Posturalt ortostatisk takykardisyndrom) er en kronisk tilstand som påvirker det autonome nervesystemet. Det systemet som blant annet styrer puls, blodtrykk og ford∅yelse. For personer med POTS kan det å reise seg opp f∅re til en unormalt h∅y puls og symptomer som svimmelhet, hjertebank, tretthet, kvalme og tåkehjerne (brain fog).

Symptomene varierer fra person til person, og kan utl∅ses av faktorer som varme, stress, infeksjoner eller overanstrengelse. Noen har milde plager, mens andre blir betydelig påvirket i hverdagen.

Mange med POTS finner etter hvert strategier som gj∅r livet litt lettere – som å bruke st∅tteplagg, planlegge aktivitetene sine smart, drikke mye væske, få i seg nok salt, og ha fleksible l∅sninger tilgjengelig. 

Med kunnskap, tilrettelegging og st∅tte kan personer med POTS leve aktive og meningsfulle liv – på sine egne premisser.

​

Vil du være med å tilpasse denne siden? Jeg er ingen ekspert og vil gjerne ha input fra dere <3

Send meg en melding og fortell meg gjerne hva du ∅nsker andre skal vite om POTS.